デトックス(毒出し), 入浴デトックス

デトックス(毒出し)で一番簡単にできることは、毎日のお風呂です。

お風呂に入ると汗が出やすくなり老廃物や体内毒素を排出されやすいので、自宅で簡単にできるお金もあまりかからない方法なのでとてもお勧めです♪

デトックス(毒出し), 食物デトックス

 

毎日の食事で体は作られ精神もその影響を受けています。

添加物の多い食べ物や糖質、トランス脂肪酸や化学抽出された油などを毎日摂り続けていると、体内に毒素をドンドン蓄積してしまいます。

そ ...

お水デトックス, デトックス(毒出し)

 

1.体内の水分

美しさを作るには、人間の体の中の半分以上を占める水分=お水を意識した生活を心がける必要があります。

一昔までは、水道水をそのまま飲むことが当たり前の時代がありましたが、幸い今では身体 ...

体内毒素を溜めない生き方, デトックス(毒出し)

 

デトックス(毒出し)とは?

 

科学物質の吸収率

日々、私たちは食べ物や空気、シャンプーや洗剤、飲水やシャワーなどから有害物質を体内に取り入れています。

体の各分野ごとにその吸収 ...